5. tábor Čt 15.8. – Ne 18.8.
Jde nám o vystoupení z komfortní zony (pohodlí domova) a propojení se s přírodou a silou koní.
Propojení se sebou a s koňmi je založeno na psycho-somatickém přístupu a práci s tělem, která není dostupná pomocí mluvení.
- Pobytový tábor na 4 dny.
- Max. pro 20 účastníků- od 12- 80 let.
- Součástí ceny je také přístup do on-line kurz DOTEK. Po zaplacení dostane přístup do tohoto kurzu.
- Není zaměřen na ježdění, ale na utváření vztahu s koněm. ( ježdění pro děti pouze při vzájemném napojení).
- Základem naší praxe bude – DOTEK. Budeme v těle vytvářet bezpečné a klidné místo pro propojení se se srdcem pomocí techniky NeuroAffective Touch® od Dr. Aline LaPierre.
- Budeme se učit plno zajímavých věcí např. jak navazovat vztah s koněm
- – tzv. Bonding (z angl.-propojení, úzký vztah). Bonding je pojem, který se začal používat u popisu toho, jak se vztahují děti k své hlavní pečující osobě, nejčastěji k matce/otci. Tento první vztah je určující pro všechny naše další vztahy v životě. (Zajímavé je, že tyto vztahové vzorce s námi v životě pokračují a objevují se i ve vztazích partnerských.)
- Pokud nebudete mít nikoho do dvojice, dejte mi vědět a zkusíme to zařídit. Platíte pak poloviční cenu- 4.800,-
CENA ZA PÁR- 9. 600,- (program na 4 dny + plná penze)
Ubytování se platí zvlášť dle výběru z těchto možností:
- ve vlastním stanu – 600,-Kč/
- v některém z našich minidomečků
- stany i karimatky k pronájmu – 1.500.-Kč)
- Snídaně 7:30 Oběd 12:00 Večeře 18:30 (pokud máte nějaké dietní potřeby, nahlaste nám je)
- Každý den budeme věnovat 2 hodiny společnému dopolednímu programu a 3-4 hod odpolednímu programu s koňmi. (Za deště probíhají společné aktivity v kruhové jízdárně)
- Večer děláme společný program u ohně, např. jogu, akrojogu, masáže, zpívání (pokud na něco hrajete, přivezte své nástroje). Každý účastník může připravit program pro ostatní. Pro obohacení ostatních připravuje oblíbenou večeři vždy někdo z účastníků (potraviny nakoupíme).
- K dispozicijsou 3 solární venkovní sprchy a 3 kadibudky.
- Asi 5 km od nás je krásný rybník, doporučuji plavky sebou.
ČTVRTEK – příjezd, ubytování (přijíždět můžete od 14 hod)
- Začínáme od 13 hod. (pokud přijedete později, dejte mi to vědět, připojíte se k nám)
- Seznámení s areálem a bezpečností u koní.
- Trénink propriocepce (vnímání tělem) a dechu (bez koní).
- Posezení s koňmi – hraní na nástroje.
- Trénink propriocepce s koňmi
PÁTEK- vnímání tělem – vibrace– rozvoj citu
- Muziko-terapie – gong, tibetské mísy, buben
- DOTEK – Masáže – propojení od srdce k srdci ve dvojicích.
- Trénink propriocepce a propojení s koňmi – čištění koní.
- Masáže koní
SOBOTA- mé hranice a můj bezpečný prostor- rozvoj vnitřní síly
- Uvědomění si vlastních hranic a co je můj bezpečný prostor (Somatické cvičení).
- Utvoření vlastního hnízda na pastvině s koňmi – cvičení mindfulness s koňmi.
- Pohybování se mezi koňmi, bez narušení jejich klidu.
- Čištění a masáž koní. Ježdění pro děti.
– komunikace s koňmi – vnímání záměru
- Bezpečný prostor a jeho narušení.
- Vedení a následování záměru.
- Čištění koní a malování na koně.
- Vedení koni a ježdění.
NEDĚLE – hluboké uvolnění – somatické cvičení pohyb spojený s dechem
- Somatic movement– cvičení pomalého pohybu a hluboké relaxace nervového systému.
- Cvičení na důvěru a bonding s koněm.
- Ježdění pro děti.
- Končíme po obědě 12 -14 hod, kdo nespěchá může zůstat na vzájemné sdílení
- Můžete zůstat i déle a udělat si výlet po okolí.
Přihlášku prosím vypňte zde: (Po odeslání vám během pár minut příjde automatický email s potvrzujícími údaji. Bohužel někdy spadne do vaší složky spam nebo hromadné, tak je prosím zkontrolujte. Pokud mail neobdržíte, kontaktujte mě na corazon.os@seznam.cz). PO ZAPLACENÍ KURZU VÁM POŠLU PŘÍSTUP DO ON- LINE KURZU DOTEK. (je dobré seznámit se s významem praxe, kterou budeme dělat)