Objevování vznešenosti v těle

Objevování vznešenosti v těle

Sobota – 19.3. 2023

Jednodenní odpočinkový kurz zaměřený na vznešenost ukrytou v našem těle. Většina cvičení bude probýhat v leže. Budeme se snažit o narovnání v těle, uvolnění bloků podél páteře, vnímání středové osy, to vše pomocí somatického cvičení, masáže, protahování i muzikoterapie. Pomocí dechu propojíme pánev s hrudníkem. Dovolíme si opřít se o svou pánev (o své dětství), uvolníme staženost a nepochopení v této oblasti pomocí praxe soucitu. Vytvoříme více prostoru v těle, uvolníme místa podél páteře, kde na nás vnější svět nejvíce tlačí a zatlačíme ho zpět.

Pouze pro ženy (max. 6 osob) Začátek 9.30- konec 17.00 hod.

Více o vznešenosti zde.

Cena: 1200,- (i s obědem)

Nabízím možnost ubytování.